Как вернуть себе спокойствие - пакеты сессий

БАЗОВЫЙ

4 сессии
$200
  • в течении 1 месяца *

    поддержка-общение между сессиями

Заказать

СТАНДАРТ

6 сессий
$300
  • в течении 1,5 месяца *

    поддержка-общение между ссесиями

  • Бонус

    коуч-сессия о сильных сторонах

Заказать

ПОЛНЫЙ

10 сессий
$500
  • в течении 2,5 месяца *

    поддержка-общение между сессиями

  • Бонус

    коуч-сессия о сильных сторонах

  • Карта социальной реализации и внутренних ресурсов

Заказать

Дополнительные
сессии

$50
  • Дополнительные сессии сверх сессий в пакете
Заказать
* Если вы не израсходовали консультации в граничный срок указанный в пакете, то сумма неиспользованных сессий не возвращается
ТЕМАТИКА СЕССИЙ

В сессиях мы работаем с выбранной вами темой.
Тема сессий может быть выбрана из списка ниже или предложена вами индивидуально.

Например, вы знаете, что часто чувствуете обиду и хотите избавиться от этого чувства, отвлекающего от более приятных переживаний и омрачающего личную жизнь. Чувство обиды в этом случае - лучшая точка для начала работы. Решением для вас будет выбрать работу с обидами, как тему для сессий и начать работать

  • Работа с
    обидами
  • Ревность
    отравляет мои
    оношения
  • Работа со страхами
    и беспокойством
  • Работа с чувствами
    после развода,
    разрыва отношений
  • Измена или
    как жить дальше?
  • «Мне не хватает
    заботы»
  • Работа с
    отношениями
    с мамой
  • Работа с
    отношениями
    с папой
  • Как полюбить
    себя?
  • Я во всем
    виню себя
  • Работа с
    чувством скорби
    и потери
  • Работа с
    негативными
    болезненными
    воспоминаниями
  • Работа с
    неуверенностью
  • Обретение
    целостности
  • Подведение
    итогов года
  • Разорвать
    цепочку
    повторяющихся
    ситуаций
  • Когда вдали
    от дома
  • Тема на ваш
    выбор
Работа с обидами

Обиды отягощают нашу жизнь и делают ее безрадостной. Не важно на кого и за что вы обижаетесь.
Важно лишь то, что вы чувствуете при этом.
Уныние, подавленность, одиночество - эти чувства сопровождают обиду. Старые обиды мешают двигаться в новые отношения и снова доверять людям. Или же служат камнем преткновения в нынешних отношениях.

Вы можете освободиться от обид, расправить плечи, вновь почувствовать радость общения с близкими людьми! Как? - С помощью тематических сессий «Работа с обидами».

В сессиях мы будем работать с вашими обидами, их последствиями, а главное, с источником их возникновения.

Работа с чувством ревности

Ревность — пожирающее изнутри чувство собственничества и эмоционального голода. Если вы ревнуете, то все время находитесь в недовольстве, вам все время мало. Мало человека, который рядом, мало внимания, мало любви, мало нежности. Ревность отравляет отношения и лишает вас внутреннего спокойствия

Ревность можно испытывать как к любимому человеку, так и к другу, подруге, родителям.
Освободите себя и близкого вам человека от разрушительного чувства ревности с помощью тематических сессий “Работа с ревностью”.

В сессиях мы будем работать с истоками ревности и тем, что стоит за ней. А главное, придем к самодостаточности и наполненности.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживают это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие.

Работа со страхами и беспокойством

Страх - парализующее чувство, одна из самых цепких эмоций, что не дает нам действовать, достигать наших целей. Представьте себе какой может быть жизнь без фонового чувства страха. Жизнь, в которой есть спокойствие, расслабление и возможность наслаждаться.

Страхи бывают разные и у них есть свои первопричины. Бывает, что человек сам осознает иррациональность своего страха, но перестать боятся не может. Здесь я помогу разобраться. Или у страха есть вполне конкретные причины и вы не можете действовать, чтобы преодолеть этот страх. В этом случае я тоже помогу разобраться, чтобы избавиться от сковывающего чувства и перейти к действиям.

Избавиться от страха возможно, найдя его причины и понять когда он зародился внутри вас. Посмотреть страху в глаза, осознать его и трансформировать его в силу вы можете на тематических сессиях.

Или бывает так, что вроде бы все хорошо, а есть беспокойство. Да и непонятно что именно беспокоит, просто есть беспокойство и все. Если оно есть, то оно когда-то началось. А если началось, то можно его и закончить.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживали это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное расслабление.

Работа с чувствами после развода, разрыва отношений

Как хочется оставить старое в прошлом и пойди в будущее налегке. Перестать перед сном думать, что все могло сложиться иначе, перестать злится при упоминание о бывшем общими друзьями, перестать листать его профиль в соц. сетях. Освободиться от всех навязчивых состояний мешающих снова начать жить.

Возможно отношения уже закончились физически, но никак не в вашей голове, раз вы все еще думаете, испытываете так много чувств, не можете забыть.

Или вы уже начали новые отношения, а забыть о старых не получается. Бывший (ая) вот просто из головы не выходит. Тогда приглашаю поработать с этим на тематических сессиях.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживают это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное, чувство целостности.

Работа с болью после измены

Измена – это маленькая смерть. Именно такое чувство переживает человек, которому изменили. Боль, обида, чувство вины, претензии, пустота – далеко не все этапы, которые проходит каждый партнер. На этапе пустоты нам кажется становится все равно, но это ошибочное мнение, приводящее к депрессии. Нам все так же больно. Боль просто уходит в подсознание, формирует наши действия, превращая жизнь в бесконечный стресс. Она никуда не девается, а со временем лишь “уплотняется” и может вылиться в будущее заболевание.

Но иногда измена, как пинок, приходит к тем женщинам, которые перестали хотеть, мечтать и развиваться. Застряли в быту, вопросах ухода за детьми, а радость в их жизни заменили сериалы, иногда кофе/вино и сплетни с подругами.

Измена - это не смерть, а возможность что-то переосмыслить, задуматься над своей жизнью и внести изменения. И не важно, изменили вам или изменили вы.

На тематических сессиях мы будем работать с болью от измены, со сценариями, что привели к измене и чувством собственного достоинства.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживают это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное, боль утихнет и захочется перевернуть эту страницу жизни.

Работа с чувством “мне не хватает заботы”

Забота и внимание к нам других людей – естественная потребность любого человека, вне зависимости от возраста. Порой наша потребность в чужой опеке и заботе выходит за рамки здорового эгоизма настолько, что мы уже не можем обходиться без советов и решений со стороны наших близких.

Где взять силы, чтобы научиться заботиться о себе и не быть зависимым от заботы других людей? Почему так хочется, чтобы о нас позаботился кто-то другой?

На тематических сессиях мы будем работать с чувством нехваткой заботы, с тем, как перестать быть зависимым от заботы других и как научиться заботиться о себе. Научимся здоровому эгоизму и тому, как наполнять себя заботой.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживают это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное, научитесь заботиться о себе самостоятельно.

Работа с отношениями с мамой

Мама - этот тот, человек, который больше всех повлиял на нас. Потому, что мама родила нас, взрастила и во взаимодействии с мамой (и папой) сформировалась наша психика.

Отношения с мамой (то какие они были в детстве и то, какие они сейчас) влияют на наше отношения к себе и к миру. Чувство полноты, счастья, заботы о себе, любви к себе сформировались во взаимодействии с мамой и наблюдении за мамой.

То, насколько мы верим в себя, ценим себя берет истоки в нашем детстве и отношениях с мамой.

Возможно, вы взрослая женщина или мужчина, который не может сказать четкое “нет” и провести границу между своей жизнью и маминой жизнью. Возможно у вас много накопленных обид или чувств, которые вас гложат и за которые вы испытываете вину. Возможно вы все еще не прошли собственную сепарацию и не вышли на орбиту своей жизни.

Эти и любые другие вопросы, которые связанные прямо или косвенно с отношениями с мамой, мы проработаем на тематических сессиях.

После прохождения сессий вы сможете почувствовать свою силу и право жить свою собственную жизнь, а также освободитесь от старых эмоций, которые удерживают напряжение.

Работа с отношениями с папой

Папа - наш герой и защитник, самый сильный и смелый, самый лучший“ - так воспринимает папу каждый ребенок. Папа для ребенка всегда хороший и ребенок всегда будет любить папу.

К сожалению, в детстве многих папа эмоционально не был включен в жизнь ребенка, или пил, или его и вовсе не было из-за длительный командировок (рейсов), развода родителей. Из-за чего сформировались пробелы, которые каждый восполняет как может и по сегодняшний день.

Мамины с папой отношения и конфликты часто становятся полем боя, куда втянуты дети и ребенку приходится выбирать сторону одного из родителей, предавая другого. Это рождает множество внутренних конфликтов и мешает развитию личности.

Для взрослого мужчины отношения с папой напрямую влияют на самоидентификацию, развития мужских качеств.

Для женщин отношения с папой влияют на самооценку, позволение себе брать от мира много и смело, на формирования отношений с мужчинами и социальную самореализацию.

После прохождения сессий вы сможете почувствовать свою силу и право жить свою собственную жизнь, а также освободитесь от старых эмоций, которые удерживают напряжение.

“Полюбить себя”

Все предлагают похудеть, а я предлагаю полюбить себя!

  • Наполниться любовью к своему телу
  • Избавиться от неуверенности, чувства стыда и вины
  • Позволить себе счастье

Вопросы, с которыми будем работать на тематических скайп сессиях:

  • Отношения с собой. Люблю ли я себя, или жду любви снаружи?
  • Отношения к своему телу. Люблю и понимаю я свое тело, или хочу подогнать его под глянец?
  • Об удовольствии. Что вам приносит удовольствие в жизни? Доступно ли вам ваше удовольствие, что это вообще такое?
  • Об интуиции. Слышите ли вы свою интуицию и слушаете ли ее. Сложно ли бывать наедине с собой.
  • Об отношениях с мужчинами. Теряете ли вы себя в отношениях? Есть ли боль из прошлых отношений? И о вашей мужских качествах, об амбициях, целях.

Любовь к себе — это первое, что стоит одевать утром, а на ночь можно и не снимать

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживают это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное расслабление.

Работа с чувством вины

Вина — тяжелое, даже утяжеляющие жизнь чувство. Оно давит, душит, не дает наслаждаться жизнью, отравляет вкус утреннего кофе. Вину можно испытывать по отношению к себе, любимому человеку, друзьям, родителям.

Невозможно всем угодить и жить так, чтобы всем вокруг было хорошо. Да и не ваше это дело — “хорошо” других. Ваша задача — жить так, как хочется вам, чтобы вам было уютно с самим собой. Потому что после чувства вины перед другими приходит чувство вины перед собой.

Поработать с чувством вины и перестать ее генерировать в себе мы можете вместе на тематических сессиях.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживают это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное расслабление.

Работа с чувством скорби и потери

Когда умирает мать или отец (или близкий человек), то мы чувствуем боль, переживаем утрату. Это процесс разрывания связи между вами и человеком.
Смерть близкого человека заставляет встрепенуться, точнее отрезвиться. И как-то переосмыслить происходящее, посмотреть жизни в глаза и признать смерть.

Это не простой процесс, но в нем можно вырасти.

Я помогу вам справиться с болью утраты, шаг за шагом прожить всю гамму чувств и прийти к спокойствию на тематических сессиях “Работа с чувством скорби и потери”.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживали это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное снова захочется побольше вдохнуть воздуха полной грудью.

Работа с негативными болезненными воспоминаниями

Мы весь свой опыт носим в себе. Накопленный годами и событиями. Иногда особо сложные и травматические события не выходит полностью " переварить". События могут тянуть за собой негативные эмоции, навязчивые состояния, а иногда даже могут быть причиной заболеваний. От того и есть в каждом из нас негативные болезненные воспоминания. Их не хочется вспоминать и невозможно забыть.

Негативные воспоминания хранят в себе много энергии и ресурса, который больше не в нашем доступе. Высвобождения ресурса, который будет снова в вашем распоряжении - еще одна причина поработать с негативными воспоминаниями.

Свобода от болезненных воспоминаний дает легкость на душе, помогает опустить защиту и быть более открытым себе и людям.

Первая задача тематических сессий - освободиться от боли, а вторая - взять свой ресурс в свое распоряжение.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживают это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное расслабление.

Работа с неуверенностью

Уверенность - ресурсное состояние, чувствование собственной силы. Уверенность мы чувствуем, когда наши желания достигаются нашими же действиями.

Неуверенность может быть результатом накопленного стресса после нескольких поражений или же сигналом, что вам так и не удалось расправить крылья до сих пор. Хорошая новость! Со стрессом можно разобраться и крылья можно расправить, найдя то, что вдохновляет и трогает вашу душу больше всего.

Этим мы и займемся на тематических сессиях - разберем причины неуверенности и найдет ту самую истинную уверенность внутри вас.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживают это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное, чувство силы и уверенности в себе.

Обретение целостности

Мы приходим в этот мир целостными, каждый со своим индивидуальным набором качеств и талантов. Но в процессе обучения и взросления мы многое теряем и забываем. В этом нет ничем вины.

Все события даны нам для приобретения личной силы. Из жизненных уроков мы не всегда выходим целыми и прежними. Часто подолгу зализываем раны, говорим, что нам нужно время собрать себя. Это есть точный признак потери целостности.

Что нарушает нашу целостность? Тяжелые события и потрясения, разрыв отношений, потеря близких, предательство, измены, обман, болезни, психологические травмы, любой вид насилия.

На тематических сессиях мы будем собирать разбитое и соединять обратно. Клеем будет ваше осознание, что скрепит все намного сильнее прежнего.

Через принятие и осознание происходит исцеление. Исцеляя себя, мы становимся целостными, осознаем уроки жизненных ситуаций. Получаем доступ к нашим ресурсам, а также — возможность действовать так, как хотим и мечтаем.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживают это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное расслабление.

Подведение итогов года

Зачем подводить итоги? Чтобы навести порядок в эмоциях, отпустить сожаления, вспомнить победы, выдохнуть поражения. А главное, собрать ресурс прошедшего года и взять его в свое распоряжение для реализации новых целей в новом году.

Для того, чтобы понять, каким ! хорошим ! был прошедшей год и решить, что новый будет еще лучше.
Да-да! прошедшей был прекрасным, даже если он был сложным. Нужно лишь осознать все его уроки и поблагодарить за возможности. Важно не тащить старые эмоции в новый год.

Мы каждый год в новогоднюю ночь начинаем новый жизненный цикл, загадываем желания, рождаем надежды. Точно также стоит и закрывать его, собирать ресурсы для открытия нового жизненного цикла. Это я помогу вам сделать на тематических скайп сессиях.

Что конкретно мы будем делать:

  1. Наведем порядок в эмоциях: отпустим обиды на близких (претензии, боль, усталость, раздражение).
  2. Отпустим страхи, что помешали в проглом году прийти к целям.
  3. Вспомним победы, цели, мечты и соберем ресурс уходящего года.
  4. Составим список целей, желаний и наполним их силой.

После прохождения сессий вы будете чувствовать себя легко и без внутреннего напряжения, освободитесь от старых эмоций, которые удерживают это напряжение. У вас появится ясность и спокойствие, а главное расслабление.

Разорвать цепочку повторяющихся ситуаций

Бывает так, что время от времени случаются события, которые проходят по одному сценарию, лишь персонажи и декорации разные. Может вы уже не удивляетесь чувству дежавю, но очень устали от повторений.

Почему так происходит? Причины могут быть разные, но их точно стоит искать внутри себя. Это может быть родовой сценарий или сценарий ваших родителей. Это может быть урок, который сложно пройти и вы чего-то не замечаете. Или же это может быть сигнал для кардинальных перемен. Или же что-то еще.

На сессиях мы разберем этот сценарий и поймем чему он служит, зачем вам одни и те же ситуации из раза к разу. Соберем полученную информацию и найдем ей практичное применение в вашей жизни. Ничего ведь не происходит просто так.

А главное, выключим надоевший вам повторяющийся сценарий и освободим место для новых событий.

После прохождения сессий у вас появится ясность и уйдет внутреннее напряжение с усталостью от повторяющихся ситуаций.

Когда вдали от дома

Переезд — это всегда не просто и сопровождается стрессом. Сначала нужно ничего не забыть и все взять с собой, а после обустроиться на новом месте.

Переезжаете ли вы по мечте или по обстоятельствам, любой переезд сопровождается расставанием, возможной тоской и мобилизацией своих сил. Все сталкиваются с этим чувствам «тяжело вдали от дома».

Переехавши в другую страну, люди чаще всего сталкиваются с такими проблемами:

  1. Сложность адаптации в новом социуме и культурной среде
  2. Чувство изоляции из-за незнания языка или владения другим языком не в совершенстве
  3. Дезориентация в новой среде
  4. Оторванность от близких, друзей, родственников
  5. Необходимость во всем разобраться самому
  6. Невозможность использовать старые социальные связи на новом месте
  7. Одиночество в первое время, пока еще нет новых знакомых

С одной стороны переезд и смена места жительства дает возможность выстроить жизнь заново. А с другой стороны все приходиться делать самому — физически и эмоционально.

Кстати, я сама живу в путешествии, перемещаясь по планете уже более 3х лет, поэтому хорошо знаю сложности переездов и адаптации в новом месте.

Я с радостью помогу вам пройти через кризис адаптации, найти силы, ресурсы и справиться с тоской по дому и близким, научу как опираться на себя и как справляться со своими чувствами.

Тема на ваш выбор

Мы можем поработать с вами на любую тему, которая волнует вас.

Работай со своими чувствами, иди по жизни легко

ЧУВСТВУЙ СЕБЯ СВОБОДНО

Краткосрочные результаты

  • Результат курса сессий есть успокоение эмоций - смена вашего эмоционального состояния на гармоничное.
  • Прекращение работы фоновых чувств, страха, стресса, напряжения.
  • Я ценю ваше и свое время, поэтому использую лишь новейшие и проверенные опытом методики.

Стоимость

  • По предварительной записи и предоплате
  • Стоимость сессии $50,
    минимальный заказ 4 сессии
  • Длительность 1 сессии - 1-1,5 часа
  • Гарантия возврата
РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ОСТАНУТСЯ С ВАМИ НАВСЕГДА
  • Вы будете уверенно себя чувствовать и находить нужные ресурсы внутри;
  • Мнение других людей перестанет влиять на вашу самооценку;
  • Сможете заботиться о себе, слышать и удовлетворять свои потребности и желания;
  • Научитесь четко выстраивать свои границы и защищать их;
  • Научитесь распознавать свои эмоции, и отличать их от эмоций других людей;
  • Вы овладеете навыком "сначала успокоить эмоции, потом принимать решение";
  • Эмоциональное спокойствие даст возможность принимать верные для вас решения и руководствоваться здравым смыслом вместо напряжения, страха и чувства вины.
Я гарантирую результат!

Ваше эмоциональное состояние изменится после скайп-сессии со мной.

УСЛОВИЯ
нашего сотрудничества
  • Вам 21 и более лет,
    работаю только со взрослыми
  • Вы не состоите на учете психиатрических учреждений
  • У вас отсутствуют суицидальное поведение и наклонности
  • Вы не находитесь на медикаментозном лечении, антидепрессантах
  • У вас нет наркотической или алкогольной зависимости, игромании
  • Вы готовы погрузиться в вашу проблему и идти к исцелению
  • Вы готовы взять ответственность за свою жизнь и её качество

 

 

 

ГАРАНТИЯ ВОЗВРАТА
100% возврат потраченных денег.

Если вы остались недовольны качеством работы – просто сообщите мне в скайп или на емейл, и я по первому требованию верну вам деньги за купленный пакет сессий после первой сессии. Сообщить об этом необходимо перед второй сессией.

Возврат средств будет осуществлен в течении 7 дней после вашего запроса.

К сожалению, в случае возврата, я не смогу больше с вами работать в будущем.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: