marta, Автор в Марта Марчук — эффективный лайф-коучинг

Опубликованоmarta

Энергия движется за нашим вниманием Вы же наверняка слышали, что мысли материализуются. Почему так? Потому что очень много думаете о чем либо, а соответственно — вкладываете в эти мысли много своей энергии и времени. И чем больше вы думаете о чем-то, тем быстрее оно имеет шанс материализоваться. И не важно, это позитивные мысли или это страхи страшные. Важно лишь то, сколько своих сил и времени вы думаете эти мысли. Вы можете отгонять от себя негативные мысли, но если вы чего-то боитесь, жизнь предоставит вам шанс посмотреть страху в глаза. Ведь вы так много вложили своих сил в страх. Я очень…

Я готова к первому сентября 🙂 Еще пересматриваются некоторые обучающие материалы, но уже настроение учебное и я готова учиться дальше. Как я не любила 1е сентября — это адский ад в кубе. Уже после школы и института на меня нападала депрессия в последние дни августа и первые недели сентября. Нет, я люблю учиться! И эту любовь мне пришлось откапывать из-под завала школьных лет лишенного индивидуального подхода к обучению, психологии и понимания детской, подростковой психики, речей обозленных учителей о несправедливости жизни, искусственно созданной конкуренции внутри класса. Сейчас буду выстраивать новую синопсную связь: 1е сентября = обучение = радость и удовольствие То,…

На сессии мы работали с запросом на тему уверенности и страха публично заявить о себе и своей деятельности. Мы с Ириной работали сразу на двух уровнях — личном и родовом, что дало возможность найти истоки страха и начать выстраивать новый шаблон поведения. «Обратилась с запросом найти истоки неуверенности в себе и страхе предъявления себя! После сессии сразу стало яснее и понятнее откуда все это… Марта легко и бережно провела меня к осознанию и чувствованию почему это со мной происходит…почувствовала как спало напряжение. Для этого нам понадобилась всего одна сессия, и оказалось, что страх вообщем-то и не мой …а родовой и…

Мне пока очень сложно что-то написать об Индии, но точно могу рассказать об океане. Он прекрасен! Во всем своим могуществе, больших и длинных волнах, шуме воды, энергетике. Это сила, перед которой ощущаешь себя крупицей песка. Перед его мощью завмераешь и дышишь еле-еле. А когда его волны касаются ног, то душе становится тихо-тихо. Он здорово смывает все лишние мысли. Около океана все хорошо, все вопросы утихают, потребности в ответах нет. Все уже есть. Океан снаружи соединяется с океаном внутри, вызывая чувство безконечности. Такое чувство бесконечности я испытывала лишь смотря на пирамиды и звёзды над ними. И там под ночным небом Египта,…

С какой вопросом (ми) ты обратилась/лся? Глядя на поступки людей и понимая что так быть не должно, начинала внутренне протестовать, не понимала почему мне нужно глотать все, что мне преподносят. Какие первые впечатления были после сессии? После первой встречи с Мартой, мне стало понятно что могу рассказать всё. Она без оценочно смотрит на человека, на поступки, размышления — это  подкупает и располагает. Была ли работа для тебя полезной? Польза от встреч для меня была явная. Хотя сложно было вспоминать и прорабатывать некоторые вещи, зато я начала смело смотреть в глаза «обидчикам» и даже идти в «атаку», когда как раньше пряталась…

И вот мы в четвертый раз в Бангкоке. И по хорошей уже сложившийся традиции каждый раз наше пребывание длиннее предыдущего. Бангкок такой большой и такой разнообразный, со своей уникальной атмосферой и множеством мест для посещения. За 1 визит на 2-4 дня можно посмотреть совсем не много мест, даже если очень сильно постараться. В первый визит мы посетили основные и самые известные храмы, покатались на речном трамвае, попробовали уличную тайскую еду впервые, прокатились на тук-туке и разноцветных такси. Очень понравился храм лежащего Будды, на территории храма помимо основной гигантской статуи Будды есть еще много Будд разных размеров и форм. Впечатления об…

Я размышляла над тем, что есть основой, на которой можно построить свой мир. И пришла к выводу, что это любовь к себе и забота о себе, на них все строится. Но сначала стоит выстроить личные границы, а потом уже работать с темами любви к себе и заботы о себе. Потому что без четко выстроенных личных границ человеку сложно или даже невозможно отстоять себя, позаботиться о себе и своих интересах. Без собственных границ в отношениях с другими людьми любовь к себе куда-то прячется, а забота утекает сквозь пальцы. Почему так сложно сказать “нет” и четко обозначить свои границы? Потому что наши границы…

Перед тем, как рассказать о разводе и о том, как его пережить, я сначала расскажу о семье как системе. Когда мужчина и женщина влюбляются друг в друга и строят отношения, они создают систему. По отдельности они просто мужчина и просто женщина, но вместе — система. Что такое система? По каким параметрам она функционирует? Система — это совокупность элементов. Система больше и сильнее каждого отдельного элемента. Система стремиться к сохранению целостности и стабильности. Когда мужчина и женщина решают пожениться, то они решают создать стабильную систему — семью. Между ними создается множество связей — традиции, совместный быт, хобби, поездки и путешествия, важные…

Большинство моих статей написаны для женщин и о женщинах. Исправляю ситуацию и начинаю цикл статей для мужчин. Искренне благодарю тех мужчин, что пришли ко мне на скайп-сессии и проделали свой путь к себе, внутрь себя к своим чувствам. Спасибо за ваше доверие, открытость, искренность и за смелость плакать, чувствовать, менять себя. Мужики не танцуют или мужики не плачут Это всеобщее убеждение об образе мужчины в социуме. Одним словом, нечувствительный, которому чужды не только чувства, а и наслаждение, радость, возможность творить и созидать. Но мужчины — тоже люди 🙂 Шутка, но факт! Психика мужчин и женщин функционирует одинаково, по одним и…

Люблю ходить на массаж именно в Таиланде. Здесь есть массажная культура. Ножки помоют или вытрут влажным полотенцем, приглушенный свет и тихая музыка, а главное — это сами мастера массажа! Они делают массаж в полной внутренней тишине, это помогает не только расслабиться, а и уйти в медитацию. Не слышно всех этих размышлений на тему белья, веса, роста, состояния кожи и волос, сравнения с другими клиентами, мыслей о коммунальных платежах и борще для мужа. Ни разу я не слышала от мастера посторонних запахов — сигарет, еды, парфюма. Просто потому что их нет. Нет ничего лишнего. Полная тишина и дзен. И глубокое уважение к…

Messenger

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: