Боли боятся — в развитие не ходить!

Избежать боль в жизни практически невозможно. Точнее, невозможно выстроить так жизнь, чтобы в ней не было боли. Потому что боль — не враг, а всего лишь сигнал. О чем сигнализирует боль? О том, что вы сошли со своего пути и вам стоит туда вернуться. Что, возможно, вы делаете то, что вам не стоит делать. Может в какой-то момент вы подглядели и решили делать так же, как кто-то. И чтобы вы не тратили бесценное время жизни на не ваши действия, жизни через боль сигнализирует об этом.

Например, если человек долго мечтает о чем-то, но не делает это, то рано или поздно в жизни появится боль. Сначала это будет эмоциональная боль от нереализованных желаний, потом она перерастает в напряжение и неудовлетворенность. А еще со временем боль из эмоциональной переходит в физическую, так появляются болезни.

Все тайное когда-то станет неврозом!


В этой шутке есть доля шутки, но правды все же больше. Эмоциональная или душевная боль уплотняется и становится болью физической, болезнью.

Боль — это великий учитель любви

Из моей практики:

Ко мне на скайп-сессии обращалось несколько женщин с проблемами щитовидной железы. В ходе работы мы приходили в те моменты их жизни, где они сами подавляли себя, проглатывали обиды, соглашались со своими обидчиками, терпели и молчали. Они так долго проглатывали обиды и молчали, что боль засела в их горле и уплотнилась в дисфункцию щитовидной железы.

Еще обращались женщины с сильным напряжением в трапециевидных мышцах (мышцы были как у спортсменов, увеличенного размера). Из сессии в сессию мы приходили к ответственности, которая не принадлежала этим женщинам, но которую они взвалили на себя сами, по своей воле. И они так давно это сделали, что уже и забыли.

Из своего опыта и опыта моих клиентов я вижу, что физическая боль есть следствием внутренней боли. Внутренняя боль первичнее физической.

Упражнение:

Если вы чувствуете эмоциональную боль, то спросите себя: “О чем мне сигнализирует моя боль?”. Задайте себе этот вопрос и дайте себе время получить ответ. Это может быть от нескольких минут до нескольких дней.

Если вы чувствуете физическую боль (болезнь), то здесь стоит начать с благодарности за болезнь. Болезнь обучает, не просто сигнализирует. После благодарности задайте вопрос: “Чему меня учит моя болезнь”.

Иногда проще взять лист бумаги и начать писать все, что приходит в голову. Через какое-то время такого свободного писательства, ответ может прийти к вам.

Еще одна практика для работы с болью в статье:
Если плохо, больно и не вовремя

Если Вам нужна помощь в вопросах затронутых в данной статье, то записывайте пожалуйста на скайп-сессию, где мы углубимся и поработаем с этой темой.

Условия и стоимость читайте на главной странице

Скайп-встреча - 15 минут, для знакомства

автор я — Марта Марчук