Архивы Blog - Марта Марчук — эффективный лайф-коучинг

РубрикаBlog

Сколько для жизни надо? Каждому своем, а мне … Ноутбук, телефон, зарядки, паспорта, документы, косметичка, скетчбук+лайнеры, надувная подушка для перелетов в рюкзаке. Одежда, обувь — в чемодане. 8 кг + 20 кг, итого 28 кг вещей, включая все-все. Здесь все для внешнего вида, для ухода за собой, для работы, для творчества, для спорта, путешествий. На сколько? Может полгода, может 8-9 месяцев, 1,5 — 2 года, а может навсегда. Кто знает? Достаточно ли этих 28 кг для жизни? Более чем, иногда есть то, что просто стоит, как и в обычном шкафу. Да, кстати, променяв большой шкаф купе на один чемодан никак…

Откладывание жизни на потом — это один из самых опасных самообманов. Ведь потом не наступает, а живем мы сейчас. Сейчас хочется новое платье, машину, съездить на выходные в другой город, быть счастливым и любимым кому-то человеком. Хочется сейчас, а откладываем на потом У меня была подруга, которая была замужем и жила с нелюбимым мужем и очень любила одного мужчину. Любовь была взаимна. У обоих были семьи с нелюбимыми супругами, дети и обязательства. Более того, всем уже все было давно известно, что у них любовь и роман. Влюбленные даже пытались все забыть, разъехавшись в разные страны, но долго не выдержали и…

Вся вода на Земле для меня — это единая система и организм с отдельным сознанием. Все реки, моря и океаны — это единая сеть коммуникации и через воду, с ее разрешения, можно дотянуться в любую точку планеты, к любым берегам. Сидя на берегу Средиземного моря, а ещё лучше стоя и чувствуя, как подкатывает волна и целует пальцы, я могу соедениться с Красным морем, с Сиамским заливом, с Индийским океаном, с Босфором, … Чувство единства… И характер. У каждого моря свой характер, сформирован берегами, кораблями, эпохами, ветрами, цивилизациями. Средиземное море для меня вот такое…характерное, повидавшее разное и потопившее разных. Красное для…

Жизнь дана для обретения знаний бытия и мироустройства путем проживания опыта. Это одна из задач души. И каждой душе на отведенную жизнь предстоит познать свои знания. Стремясь познать все и сразу, стремительно ускорить процесс раскрытия знаний мы прямо пропорционально стремимся сократить себе жизнь. Если ускорить познание знаний мы стремимся сознательно, то сокращаем этим жизнь бессознательно. Всегда есть + и -, if and then. Иногда мы так спешим, что не замечаем многого вокруг, не слышим себя и пропускаем важные сигналы. Особенно сигналы тела. Ведь живем мы в физическом теле и смерть наступает при повреждении, болезнях, изнашивании физического тела. Ведь не просто…

— Мне кажется, если я перестану жалеть людей и сострадать, то стану черствой… (из переписки с клиентом) Что такое жалость к другим? Это когда мы примеряем на себя ситуацию другого человека, прям пытаемся влезть в его шкуру. И когда мы таки влезаем в шкуру другого человека, мы примеряем на себя и чувства этого человека в связи с той ситуацией, что сложилась. И что происходит дальше? Конечно мы жалеем себя, как будто мы уже оказались в этой ситуации. Наш ум делает это так быстро, что мы не всегда можем отследить это. Нам кажется, что мы сострадаем и жалеем другого человека, но…

Есть 2 стратегии движения по жизни и собственной реализации. И обе опираются на безопасность. 1я — Человек оглядывается на других, старается подсмотреть, что работает, что успешное и хочет повторить. Ищет максимально успешный и менее рисковый путь, где воспроизводит чужой успех. 2я — Человек создает своё иным путем или создает совсем новое. Тем самым, он задаёт правила, тренды и уже на него ровняются, подсматривают у него. В 1м случае человеку не безопасно или ему сложно опереться на себя. Его безопасность и потребность в безопасности не закрыта на 100%. Во 2м случаи человек уже простроил свою безопасность и мнения других, что не…

  Прочла такую фразу: «Ты можешь все, если есть человек, который в тебя верит».   Хочется перефразировать: Ты можешь все   Да, ты можешь все без «если», «который», «верит/думает/любит/подстёгивает». Просто. Можешь. Точка. Если человек сам в себя не верит, то вера других не совершит чуда. Если человек сам в себя не верит, то эту самую веру своих близких он будет блокировать, не будет принимать всей той любви и поддержки. Может вы замечали, когда делаешь человеку комплимент, а он отнекивается. Так вот он просто не верит. Не верит в себя, не верит в то качество, которое вы подметили, не принимает эту…

4 скайп-сессии + 1 сеанс кармической коррекции Как хочется оставить старое в прошлом и пойди в будущее налегке. Перестать перед сном думать, что все могло сложиться иначе, перестать злится при упоминание о бывшем общими друзьями, перестать раздражатся на его новые фото и бесконечно листать его профиль. Освободиться от этих чувств! Этот запрос на моих скайп-сессиях настолько частый, что я решила ему посвятить этот курс — «Завершение старых отношений». Возможно отношения уже закончились физически, но никак не в вашей голове, раз вы все еще думаете, испытываете так много чувств, не можете забыть. Или вы уже начали новые отношения, а забыть о…

В прекрасной кофейне в прекрасной компании после прекрасной прогулки и прекрасного массажа со мной случилось гастрономическое открытие, изумление и акт гедонизма. Как же прекрасно жить эту жизнь своим телом. Через тело чувствовать ее, пропускать и раскрывать. Прикосновение, вкус, запах, звук, взгляд ( смотреть и ловить на себе ) и эмпатия. Да, да! Эмпатия тоже происходит через тело. Ведь эмоции, состояние других мы чувствуем тоже телом. Ах… Какое это счастье, чувствовать телом и через тело… Я открыла или переоткрыла для себя очные встречи. Работаю я 99% онлайн, с помощью Скайпа и физические встречи преобрели новый смысл. Мое тело даёт мне понять,…

Из опыта моей личной терапии и опыта практики работы с клиентами, я вижу, что все сводиться к одному параметру — внутреннему спокойствию, умиротворению. Оно или есть или нет. И здесь себя не обманешь. Все сеансы психотерапии, коучинга, медитации, другие практики работы с энергиями, сознанием, эмоциями направлены на обретение внутреннего спокойствия. Если же спокойствия после всего нет, то зачем это все? Ни ради наработки супер способностей, ни ради того, чтобы двигать предметы силой мысли, ни ради чтения мыслей других людей. А просто ради себя. Ради своим теплых комфортных отношений с собой, ради тихого счастья внутри. Ради спокойствия, чтобы засыпать и просыпаться…

Messenger

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: