«У тебя такая сложная работа. Тебе приходится выслушивать такие тяжелые истории, где много боли, грусти.! — несколько раз мне такое говорили.

Я слушаю грустные истории, но всегда пытаюсь за этой грустью услышать силу и ресурс, который ждет каждого клиента.

Я люблю свою работу и каждую скайп-сессию. Потому что каждый раз слышу этот выдох освобождения и как уходит напряжение. Каждый раз на место «колбасит» приходит спокойствие, понимание, осознание «что делать дальше».

~+ Когда утихают эмоции, слышен голос разума +~

* Первая моя задача — это успокоить эмоции. Не словами «успокойтесь» и «все будет хорошо», а с помощью техник работы с эмоциями.

* Вторая задача — расставить все по полочкам понимания. На что указывает данная ситуация, где жизнь предлагает повернуть и перестроить маршрут, «что мне нужно сделать» вместо «кто виноват», «как я могу использовать ситуацию с пользой и какой ресурс могу приобрести для дальнейших действий» — это некоторые ориентиры в этом процессе.

* Третья и самая главная задача — сопроводить в поиске решения, которое невозможно было увидеть при эмоциональном шторме. Не сказать наилучшее решение, которое должен принять человек, а помочь ему убрать все, что мешает принять самостоятельное решение.

Большинство решений — это «уходить или оставаться» и «быть или не быть». Мы выбираем между двумя вариантами чаще всего. И чтобы принять самое лучшее решение, нужно прислушаться к себе. А чтобы услышать себя (как лучше для себя), нужно быть в эмоциональном спокойствии.

За грустью, болью, эмоциональном штормом я слышу возможность приобрести спокойствие, ресурс и услышать себя громче и внятнее.

И это очень ценно …

автор я — Марта Марчук

Добро пожаловать на скайп-сессии, чтобы успокоить эмоциональный шторм и начать слышать себя.

Если Вам нужна помощь в вопросах затронутых в данной статье, то записывайте пожалуйста на скайп-сессию, где мы углубимся и поработаем с этой темой.

Условия и стоимость читайте на главной странице

Скайп-встреча - 15 минут, для знакомства