Когда в голове тараканы, жуки, картинки принцев и сбежавших невест из американских фильмов, голос мамы и папы и строгий взгляд учительницы… Да и не только… Еще почему-то в самый неподходящий момент в голове всплывает странный голос, который пугает словами “тебя бросят”, “тебя обманывают”, “тебя предадут” и другие варианты.
Так вот! Когда это все в голове звенит, говорит, жужжит и вибрирует, то совсем невесело и совсем не слышно себя.

Так что же живет в наших головах?
Там живет весь наш прошлый опыт, опыт наших родителей, их представление о мире, неосознанный опыт наших дедушек и бабушек в виде родовых программ или убеждений и еще много чего.

И если возникает вопрос “ Я где же я во всем этом?”, то это благая весть, и вы готовы к встрече с собой.

4 года назад я начала задаваться вопросом “А где же я?”, а “Что есть я?” среди всего этого фонового шума в моей голове. И как мне услышать себя… истинную себя, а не очередное убеждение. Я помнила, что в детстве хорошо слышала внутренний голос и дружила с собой.

Мне на помощь пришла внутренняя работа со своими программами и убеждениями, ограничениями и страхами, которая была направленная на очищение себя от всей шелухи не моего и моего опыта. В ходе этой работы я пошла чуть дальше к осознанию себя, разотождествлению с нажитым, непосильно наработанным и взятым опытом. Я решила вернуться к себе и захотела осознать себя тем, чем я являюсь на самом деле.

Я шла шаг за шагом, от одной программы к другой. Очень часто опускались руки, было чувство “это никогда не закончиться”. Но на этом пути есть много хорошего, много радости от тех проблесков истинны и любви, что питают светом и надеждой. Через некоторое время когда огромный пласт внутренней боли и самообмана был снят, я почувствовала что истинной меня стало гораздо больше чем всего другого. Даже не так… я начала больше осознавать себя и все больше действовать и жить из сердца, а не из головы и программ.

Вопрос: А почему сразу нельзя жить из сердца?
Ответ: Можно! Но нужно его освободить от обид, претензий, боли, страха и сомнений.

Освободить место для любви, благодарности, уважения и принятия. Потому что это те чувства, что питают нашу душу и сердце. Да, боль тоже нужна, она закаляет, помогает взрослеть и эволюционировать. Жадность учит быть щедрым. Обида учит принимать и давать. Высокомерие учит уважать. Разочарование учит надеяться и верить.

Еще я сделала очень важные открытия для себя:

Весь мой опыт нужен был мне для того, чтобы я стала такой, какая я есть сейчас; чтобы я осознала и выучила уроки, которые помогут мне творить и сотворять свою жизнь; нет непосильного опыта или урока для человека, все приходит по силе; мое детство было самым лучшим для меня и других родителей у меня быть не могло; что благодарность и принятие приносит умиротворение и спокойствие души.

А еще с тараканами и жуками в своей голове можно познакомиться 🙂 Они же наши соседи, а с соседями лучше жить дружно, пока нет возможности разъехаться. Потихоньку выселять их по одному, без геноцида и скупать жилплощадь :)) Шутка!

Желаю всем нам, чтобы в голове было меньше хаоса и больше истинны!

автор я — Марта Марчук