Есть такой механизм психики как ложное эго. О нем хочу рассказать, накопилось множество случаев из практики работы с клиентами.

Я бы охарактеризовала ложное эго как то, что и как о себе думает человек, поведение или набор программ, которые дают большую выгоду. Выгодой может быть безопасность, выживание, внимание, получение ресурсов.

Например, 1. Молодая женщина 33 лет носит короткую стрижку и одевается как подросток, скрывает свою женственность, чтобы не привлекать лишнего мужского внимания.

Еще пример, 2. Яркая молодая женщина 29 лет с писательским талантом пишет “в стол”, работает PR-менеджером, пиарит клиентов — от известных личностей до ресторанов. Никому не говорит о том, что она пишет заметки, эссе, не публикует их, чтобы не привлекать внимание и критику.

И еще пример, 3. Женщина 42 года, жила много лет интересами своих родителей, делала то, что в первую очередь им полезно и выгодно. Любой разговор начинался с слов “Это они мне так сказали, они так всегда себя вели…”. Услышать о ее чувствах и желаниях было невозможно, да и после фразы: “А что я? …”

Вообще ЭГО — это механизм, который сохраняет целостность структуры личности. В зависимости от того, как формировалась личность, какие факторы влияли, таким приблизительно будет эго — целостным или нет, агрессивным, раздутым, ущемленным.

В классической психологии эго называют ядро личности, центр человека.

Я же сочетаю в своей жизни и работе современные подходы психологии, психотерапии и восточные учения о душе, строении тонкой природы человека.

Поэтому в центр человеческого существа я ставлю душу —

частицу творца, что никогда не умирала и не рождалась

А эго я определяю как механизм, направленный на сохранение целостности человека и всех аспектов его жизни.

Если в центр ставить эго, то, по моему мнению, экзистенциальные поиски и кризисы обречены на бесконечность. Потому что мы не есть набором инстинктов, рефлексов, программ, шаблонов поведения, эмоций и мыслей. Каждый из нас есть Душа, а все ранее перечисленное есть механизмами для жизни, выживания, коммуникации друг с другом.

Ложное эго — это система конструктов психики, которые сложились не в самые благоприятные моменты жизни. Например, в семье родился второй ребенок и старший, чтобы завоевать внимание родителей, которое раньше было полностью его, начинает болеть. Через болезни он перетягивает внимание родителей на себя и вскоре становится “болезненным” ребенком. Он это делает ради внимания родителей, что для ребенка есть главным фактором выживания. Ложным эго в этом случае есть “болезненность”, которую ребенок включает ради внимания родителей. Ребенок отвергает свою настоящую суть (здоровье) ради получения выгоды. Когда он здоров, все внимание родителей приковано к младшему.

В какой-то момент жизни ложное эго перестает работать на нас.

Да! Мы создаем программы, чтобы они нам служили, и нам их демонтировать.

Вы же Душа, частица творца, творящая свою жизнь!

Когда программа изживает себя или человек начинает желать улучшить качество своей жизни, то он натыкается на свое ложное эго, а именно на  конфликт между истинной своей сутью и ограничениями.

Например, парень желает начать работать на себя, сделать свой проект. Для этого ему нужно будет рассказать своей потенциальной аудитории о пользе своего дела. Но робость, застенчивость и страх публичности очень мешают. Желание работать на себя, приносить пользу другим — это истинная суть. А страх и застенчивость — это ложное эго. Возможно когда-то в детстве парня была ситуация, после которой он решил “больше никогда не выступать на публике”.

Дальше в этой истории 2 пути развития. Первый — поверить, что ложное эго и есть вы, не делать проект, потому что вы считаете себя совсем не публичным. Второй — понять, что это лишь чувства, шаблон поведения, который вы же и можете изменить или перебороть. Что желание действовать ближе к вашей сути, чем дискомфорт.

Помимо того, что многие отождествляю себя с эго — набором инструментов для жизни, так еще и отождествляют себя с ложным эго — набором инструментов, которые якобы дают выгоду, но на самом деле ограничивают.

Женщина из второго примера преодолев свои тяжелые чувства, смогла побороть страх и отпустить выгоду защиты. Когда-то это выгода помогла ей выжить, но со временем это стало ограничением. Сейчас эта молодая женщина пишет для нескольких известных изданий, строит смелые планы написать не одну книгу и радует своих подписчиков жгучими эссе. Я же как та, что помогла ей пройти трансформацию, читаю ее шедевры иногда до публикации.

Женщина из третьего примера разобравшись со своими чувствами к родителям и болью детства, начала жить для себя. По ее словам, она вообще начала жить. Сейчас она путешествует, обучается и обучает других, направляет все свои силы на наслаждения жизнью.

Женщине из первого примера еще предстоит много внутренних перемен, но она уже начала свою трансформацию на пути к открытию своей сексуальности и Я-Женщина. Она уже поставила под сомнения свои мысли о себе, она уже готова отпустить старую выгоду ради ресурсов и знакомства со своей сутью.

 

И еще один большой пример, который приходит из множества историй. Ложное эго под названием “Ну ты же хорошая девочка?! А хорошие девочки….” и далее у каждой свой контракт, написанный кровью. Это такой частый случай, что прям рекордсмен, и я уверена, что не только в моей практике. Потому что мамам и папам удобней и проще было с хорошей девочкой, а не с живой, познающей жизнь и себя. И чтобы перестать испытывать муки игнорирования (как наказания), ребенок нацепил кокошник “хорошая девочка” вытеснив свою настоящую и живую суть.

Что делать и как жить дальше после этой статьи? Как понять, вы — это вы или не вы? 🙂

Каждому человеку свойственно меняться

Посмотрите на тело, оно постоянно меняется — стареет, молодеет, толстеет, растет. Точно так же и душа стремится к разнообразию опыта.

Полезность:

Поставьте под сомнения все ваши мысли о себе. Начните с одной черты вашего характера. Спросите себя “а может я не такая …, что тогда?” и понаблюдайте. Может вы и вовсе не боитесь воды, а плаванье может приносить вам огромное наслаждение и кайф. Может вы и вовсе не хорошая девочка, а хулиганка. А что если вы не продолжение ваших родителей и их истории жизни, а совсем уникальная приключенческая история? Что тогда?

Нужно проверить. Как? Путем эксперимента !

Если Вам нужна помощь в вопросах затронутых в данной статье, то записывайте пожалуйста на скайп-сессию, где мы углубимся и поработаем с этой темой.

Условия и стоимость читайте на главной странице

Скайп-встреча - 15 минут, для знакомства

автор я — Марта Марчук