- Марта Марчук — получи эмоциональное спокойствие

РубрикаТемы скайп-сессий

Обиды отягощают нашу жизнь и делают ее безрадостной. Не важно на кого и за что вы обижаетесь. Важно лишь то, что вы чувствуете при этом. Уныние, подавленность, одиночество — эти чувства сопровождают обиду. Старые обиды…

Ревность — пожирающее изнутри чувство собственничества и эмоционального голода. Если вы ревнуете, то все время находитесь в недовольстве, вам все время мало. Мало человека, который рядом, мало внимания, мало любви, мало нежности. Ревность отравляет отношения…

Страх — парализующее чувство, одна из самых цепких эмоций, что не дает нам действовать, достигать наших целей. Представьте себе какой может быть жизнь без фонового чувства страха. Жизнь, в которой есть спокойствие, расслабление и возможность…

Измена – это маленькая смерть. Именно такое чувство переживает человек, которому изменили. Боль, обида, чувство вины, претензии, пустота – далеко не все этапы, которые проходит каждый партнер. На этапе пустоты нам кажется становится все равно,…

Как хочется оставить старое в прошлом и пойди в будущее налегке. Перестать перед сном думать, что все могло сложиться иначе, перестать злится при упоминание о бывшем общими друзьями, перестать листать его профиль в соц. сетях.…

Забота и внимание к нам других людей – естественная потребность любого человека, вне зависимости от возраста. Порой наша потребность в чужой опеке и заботе выходит за рамки здорового эгоизма настолько, что мы уже не можем…

Мама — этот тот, человек, который больше всех повлиял на нас. Потому, что мама родила нас, взрастила и во взаимодействии с мамой (и папой) сформировалась наша психика. Отношения с мамой (то какие они были в…

Папа — наш герой и защитник, самый сильный и смелый, самый лучший“ — так воспринимает папу каждый ребенок. Папа для ребенка всегда хороший и ребенок всегда будет любить папу. К сожалению, в детстве многих папа…

Все предлагают похудеть, а я предлагаю полюбить себя! Наполниться любовью к своему телу Избавиться от неуверенности, чувства стыда и вины Позволить себе счастье Вопросы, с которыми будем работать на тематических скайп сессиях: Отношения с собой.…

Вина — тяжелое, даже утяжеляющие жизнь чувство. Оно давит, душит, не дает наслаждаться жизнью, отравляет вкус утреннего кофе. Вину можно испытывать по отношению к себе, любимому человеку, друзьям, родителям. Невозможно всем угодить и жить так,…

Когда умирает мать или отец (или близкий человек), то мы чувствуем боль, переживаем утрату. Это процесс разрывания связи между вами и человеком. Смерть близкого человека заставляет встрепенуться, точнее отрезвиться. И как-то переосмыслить происходящее, посмотреть жизни…

Мы весь свой опыт носим в себе. Накопленный годами и событиями. Иногда особо сложные и травматические события не выходит полностью » переварить». События могут тянуть за собой негативные эмоции, навязчивые состояния, а иногда даже могут…

Уверенность — ресурсное состояние, чувствование собственной силы. Уверенность мы чувствуем, когда наши желания достигаются нашими же действиями. Неуверенность может быть результатом накопленного стресса после нескольких поражений или же сигналом, что вам так и не удалось…

Мы приходим в этот мир целостными, каждый со своим индивидуальным набором качеств и талантов. Но в процессе обучения и взросления мы многое теряем и забываем. В этом нет ничем вины. Все события даны нам для…

Зачем подводить итоги? Чтобы навести порядок в эмоциях, отпустить сожаления, вспомнить победы, выдохнуть поражения. А главное, собрать ресурс прошедшего года и взять его в свое распоряжение для реализации новых целей в новом году. Для того,…

Бывает так, что время от времени случаются события, которые проходят по одному сценарию, лишь персонажи и декорации разные. Может вы уже не удивляетесь чувству дежавю, но очень устали от повторений. Почему так происходит? Причины могут…

Переезд — это всегда непросто и сопровождается стрессом. Сначала нужно ничего не забыть и все взять с собой, а после — обустроиться на новом месте. Переезжаете ли вы по мечте или по обстоятельствам, любой переезд…

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: