Хорошие девочки страдают больше других

Почему? Потому что они стараются быть хорошими для всех вокруг или для конкретных людей.

Что означает быть хорошим? Это, в первую очередь, быть удобным, подстраиваться и не создавать проблем, сложностей. Это брать на себя больше, не просить ничего для себя или взамен, выполнять все просьбы. Но это все делать в ущерб себе, своему здоровью, времени и своим интересам.

Единственный человек для которого вы должны быть хорошим —
это вы сами!

Невозможно быть хорошим для всех, потому что вы рискуете стать очень неудобным самим для себя. В любом взаимодействии, партнерстве, деле помните о своих границах, которые не стоит уж слишком прогибать. А если вы идете сознательно на дискомфорт, то понимайте ради чего вы это делаете, что вы получите в замен.

Если вы прогибаете свои границы, только чтобы быть хорошим для кого-то, то это сигнал для вас же о том, что пора разобраться в себе и изменить мотивацию.

Быть хорошим — этому нас учили родители:
Будешь себя хорошо (тихо и удобно) вести, получишь конфету.
Будешь себя плохо (активно, шумно) вести, тебя заберет дядя милиционер или баба Яга, или я вообще тебя любить больше не буду.

Нас воспитанием убедили, что быть хорошим для других — это не быть собой, не проявлять себя, это быть плохим для самого себя. Тем же воспитанием подкрепили, что любое самовыражение (рисунок, песня, танцы, бег, прыжки, громкая речь) будут восприняты негативно и повлекут наказание, возможно игнорирование со стороны взрослых (это самое страшное для ребенка).

Но это все было в детстве и оно закончилось. Сейчас-то все выросли, сейчас немного поразмыслив и понаблюдав за своей мотивацией, можно изменить ее. Ведь сколько можно быть удобной и хорошей для других и в то же время быть плохой самой себе?

Какой смысл страдать, делая то, что не нравится?
И когда вы уже будете делать то, чего хотите?

Задайте себе это вопросы.

На скайп-сессиях мы выходим из образа «хорошей девочки» и становимся живыми, свободными. До встречи на сессии!

автор я — Марта Марчук

Если Вам нужна помощь в вопросах затронутых в данной статье, то записывайте пожалуйста на скайп-сессию, где мы углубимся и поработаем с этой темой.

Условия и стоимость читайте на главной странице

Скайп-встреча - 15 минут, для знакомства